Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
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87,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 32,45g | Prot: 59,15g | Carbs : 109,12g.
Almoço: Azeite, Tomates, Pingo Doce Lasanha Vegetais. Jantar: Pingo Doce Feijão Verde, Ovo Frito sem Gordura, Mistura de Vegetais (Congelado), Pimentos, Azeite, Alface, Cogumelos, Iglo Hamburgers Frango. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Ameixas, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcratito76
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