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Faltam 2.5 kg
Faltam 37 dias para acabar a dieta
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87,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 26,28g | Prot: 98,35g | Carbs : 140,30g.
Almoço: Cenouras, Iglo Hamburgers Frango, Alface, Pingo Doce Feijão Verde, Azeite, Hambúrger de Soja sem Carne. Jantar: Cenouras, Pingo Doce Feijão Verde, Alface, Azeite, Perca do Nilo. Snacks/Outros: Uvas, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Melancia, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Alface, Tomates, Iglo Hamburgers Frango, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jcratito76
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