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Cada vez mais perto
Faltam 1.4 kg
Faltam 30 dias
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86,4 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 16,06g | Prot: 85,33g | Carbs : 67,27g.
Pequeno Almoço: Pimentos, Alface, Garoupa Grelhada. Almoço: Auchan Cogumelos Inteiros, Alface, Pimentos, Iglo Hamburgers Frango. Snacks/Outros: Nêspera, Morangos, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcratito76
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