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Faltam 700 gramas
Faltam 27 dias
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85,7 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 74,60g | Carbs : 88,65g.
Almoço: Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Tomates, Abacaxi, Auchan Cogumelos Inteiros, Iglo Hamburgers Frango, Alface. Jantar: Azeite, Pimentos, Truta no Forno ou Grelhada, Alface. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Cenouras. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcratito76
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