Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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956 kcal
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Líp: 74,23g | Prot: 56,31g | Carbs : 14,80g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo de Cabra. Jantar: Chá (Infusão), Cem Porcento Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Azeite, Ovo, Alface. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Em 3 meses matando saudades de carbohidratos e sem atividade física.
Fiquei deprimida, ansiosa, sem energia. Definitivamente os carbohidratos são muito perigosos.
Pena serem tão tentadores e altamente promovidos pela sociedade no geral.
Mas os malefícios são muitos.
Página virada. Uma página que não vale a pena ler de novo.
10 mai 16 por membro: Game_over
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.....que saudades de um bolo qualquer da pastelaria.... Mas pronto....um dia de cada vez! Boa sorte ;)
10 mai 16 por membro: JOANA Ⓥ
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Histórico de Peso de Game_over
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