Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2203 kcal
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Líp: 92,56g | Prot: 164,58g | Carbs : 186,55g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ucal Leite com Chocolate, Pastel de Nata, Pão de Mistura. Almoço: Chá (Infusão), Pepino (Descascado), Sopa de Legumes, Pescanova Miolo de Camarão, Azeite Extra-Virgem, Sal Marinho, Alho, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Nespresso Café Expresso. Snacks/Outros: Banana, Milbona Queijo Quark, Clara de Ovo Cozida, Milbona Grego Natural, Banana, Clara de Ovo Cozida, Milbona Milbona Grego Natural, Banana, Clara de Ovo Cozida. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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