Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2015
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1366 kcal
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Líp: 76,58g | Prot: 89,12g | Carbs : 89,15g.
Pequeno Almoço: Queijo de Cabra, Pão de Mistura Torrado. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Bacalhau Cozido. Jantar: Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Queijo de Cabra, Fumadinho Paio York Fatiado, Abacates. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de isabel do carmo
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