Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Líp: 78,54g | Prot: 64,21g | Carbs : 286,54g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя, У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный. Almoço: Белый Хлеб, Варенье, Картофель Отварной, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Голубцы, Огурец (с Кожурой), Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Бекон, Свиная Отбивная, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Коркунов Конфета, Яблоко. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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