Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
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52,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 72,80g | Carbs : 103,87g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão Shape, Milbona Cream Cheese. Almoço: Milbona Cream Cheese, Pingo Doce MIX de Vegetais a Vapor. Jantar: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Azeite, Pingo Doce Chourição, Milbona Cream Cheese, Pingo Doce Pão Shape, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Snacks/Outros: Amêndoas, Fumadinho Fiambre Perna Extra Fatiado, Pão de Aveia. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Passadeira so andar - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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