Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2016
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81,7 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 22,48g | Prot: 95,92g | Carbs : 144,52g.
Almoço: Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar 0%, Caracóis. Jantar: Tomates, Cebolas, Alface, Azeite, Arroz Branco (Longo, Cozido), LEV Frango com Mostarda. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Danone Corpos Danone Morango + Kiwi, Pêssegos, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcratito76
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