Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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81,2 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 22,03g | Prot: 63,99g | Carbs : 158,48g.
Pequeno Almoço: Pêssego. Almoço: Bacalhau, Cenouras, Azeite, Brócolos, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). Jantar: Mistura de Vegetais (Congelado), Alface, Azeite, Tomates, Cebolas, Cogumelos, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Snacks/Outros: Pêssegos, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Danone Corpos Danone Morango + Kiwi, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Morangos, Figos, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcratito76
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