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atingido o objectivo 🙌🙌 sS eu consegui tu também consegues!!
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51,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 68,80g | Prot: 98,76g | Carbs : 116,49g.
Pequeno Almoço: Morangos, Milbona Cream Cheese, Pingo Doce Pão Shape. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Salada Verde Mista, Cogumelos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Milka Chocolate de Leite, Queijaria Cachopas Queijo Fresco Vaca e Cabra, Pingo Doce Pão Shape. Snacks/Outros: Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Centeio, Morangos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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