Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2016
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 93,21g | Prot: 64,31g | Carbs : 24,95g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Pecan Nuts, Boar's Head Hard Salami, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Arby's Mid Roast Beef (No Bun). Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Del Monte Diced Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Tomato Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Zucchini. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8hunter6
|