northernmusician
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Histórico de Peso

Peso Inicial
98,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg

Peso Atual
95,8 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 5,1 kg
No aerobics. No dogma. Lift weights for exercise. Hunt, fish, gather my own firewood (actually now swap firewood for guitar lessons so I have more play time), pick berries, and rock climb. Just a guy in his 50s who five years ago weighed on average between 235 and 240. I'm now just attempting to maintain a body that would put the average mid 20s male to shame.

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Livro de Receitas de northernmusician

Calorias : 153kcal | Líp: 1,12g | Carbs : 41,16g | Prot: 9,38g
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
Calorias : 50kcal | Líp: 4,30g | Carbs : 1,20g | Prot: 2,06g
Cheese Crackers
A quick and easy low carb recipe for something different.
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