Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2090 kcal
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Líp: 79,79g | Prot: 175,22g | Carbs : 163,65g.
Pequeno Almoço: Pastel de Nata, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ucal Leite com Chocolate, Café Expresso, Pão de Mistura. Almoço: Frango Assado, Nozes de Nogueira, Alesto Frutos Secos Mix, Santàl Active Drink Frutos Tropicais Cenoura. Snacks/Outros: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Milbona Queijo Fresco Batido, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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