Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3783 kcal
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Líp: 191,19g | Prot: 253,82g | Carbs : 257,24g.
Pequeno Almoço: Sumol Ananás, Santàl Active Drink Frutos Tropicais Cenoura, Clara de Ovo Cozida, Arroz de Tomate. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Bonduelle Milho Doce, Nespresso Café Expresso, Chá (Infusão). Snacks/Outros: Nestlé Grego Ligeiro Manga/Framboesa, Nestlé Grego Ligeiro Manga/Framboesa, Nestlé Grego Ligeiro Manga/Framboesa, Grego Ligeiro Manga/Framboesa, Eagle Amendoins Dourados a Mel e Sal, Banana, Milbona Queijo Fresco Batido, Nespresso Café Expresso, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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