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Mais 2kg e tenho o objectivo cumprido :)
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80,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 46,41g | Prot: 165,97g | Carbs : 128,15g.
Pequeno Almoço: Papo Seco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Almoço: Continente Feijão Preto Cozido, Banana, Pêssegos, Laranjas, Peito de Frango. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Pro Mix. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
15 ago 16 por membro: Pitagorasso
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Muito obrigado.
Quem precisar de ajuda pode contar comigo.
15 ago 16 por membro: Selavig
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15 ago 16 por membro: Pitagorasso
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Poderei vir a precisar, obrigado
15 ago 16 por membro: arCanoide mioPis
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Histórico de Peso de Selavig
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