Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1339 kcal
|
Líp: 82,88g | Prot: 82,43g | Carbs : 75,36g.
Pequeno Almoço: Agros Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso, Continente Iogurte Natural, Morangos. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovas. Jantar: Ovo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovas. Snacks/Outros: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Peras, Continente Ovos de Codorniz. mais...
|
|
2763 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margaridacea10
|