Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 104,99g | Prot: 139,71g | Carbs : 78,53g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Oroweat. Almoço: Alva Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido. Jantar: Pingo Doce Gelado de Nata, Pão Branco, Sumo de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Pingo Doce Espetadas de Peru. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Terra do Vento Queijo Curado Meio Gordo, Myprotein Impact Diet Whey. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de skillz_under
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