Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 103,46g | Carbs : 156,86g.
Pequeno Almoço: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Parmalat Leite Desnatado, Melão Amarelo, Queijo Branco. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Molho Caesar para Saladas, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Jantar: Carne de Vaca Assada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Branco, Elegê Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Verde Campo Grego Lacfree. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianeiatauro
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