Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2016
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 36,42g | Prot: 78,24g | Carbs : 87,60g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, LEV Pão de Cereais, Café Expresso. Almoço: Kiwi, Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Pescanova Delícias com Forma de Lagosta, Camarão Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Snacks/Outros: Valor Chocolate Negro 70%, Pingo Doce Bolacha Maria, Cem Porcento Bolacha Tradicional Integral, Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte Slim 0% Ananás Maracujá, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xavicas
|