Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 74,17g | Carbs : 219,56g.
Pequeno Almoço: Карусель Кекс с Орехами. Almoço: Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Индолина Желудок Индейки, Лапша, Фасоль (без Соли, Отварная), Фасолевый Суп. Jantar: Коркунов Горький Шоколад 72%, Пирог с Орехами. Snacks/Outros: Виноград, Виноград, Яблоко. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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