Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2016
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 105,26g | Prot: 65,78g | Carbs : 31,75g.
Pequeno Almoço: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pepino (com Casca), Alface, Cenouras, Cereal Life Semente de Chia, Ovo (Inteiro). Jantar: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Arcor Biscoito Wafer Recheado Arcor, Itamaraty Wafer Recheado Floresta Negra, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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