Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 99,89g | Prot: 66,61g | Carbs : 238,09g.
Pequeno Almoço: Паштет из Куриной Печени, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Кекс с Изюмом, Пирог с Орехами. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Costura - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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