Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
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60,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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853 kcal
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Líp: 25,61g | Prot: 23,71g | Carbs : 150,74g.
Pequeno Almoço: Melão. Almoço: Cenouras Cozidas. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Melão. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de geovannaabreu
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