Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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85,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 21,73g | Prot: 51,47g | Carbs : 93,01g.
Pequeno Almoço: Lidl Queijo Fundido Fatias (Tenery), Café Expresso, Ortiz Pão de Forma Integral, Milbona Iogurte Natural Original. Almoço: Jardineira de Soja, Café Expresso, Azeitonas, Pão de Mistura. Jantar: Café Expresso, Jardineira de Soja. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Lidl Bolachas de Arroz (Sondey), Certossa Bolachas de Milho. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilidio.67
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