Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 64,98g | Carbs : 218,99g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Жирные Сливки, Варенье, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. Almoço: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Вермишелью, Поджарка, Подлива, Капуста Тушеная. Jantar: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Outros: Виноград, Груша, Яблоко. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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