Jornal de Tania Andrade DF, 28 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
58,9 kg Perdidos até agora: 8,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1155 kcal Líp: 35,61g | Prot: 94,75g | Carbs : 117,86g.   Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ajinomoto Adoçante MID, Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Peito de Peru Defumado, Pão Integral. Almoço: Dolce Gusto Nestea Peach, Chili com Carne, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Shimeji. Jantar: Royal Flan de Chocolate Preparado com Leite Integral, Mandioca Cozida, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Couve Refogada, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Morangos, Itambé Fit Zero, Ajinomoto Adoçante MID, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Cortado. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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