Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Líp: 118,45g | Prot: 78,27g | Carbs : 212,14g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, У Палыча Язык Заливной, Салат Оливье. Almoço: SPAR Овощная Нарезка, Чернослив, Глинтвейн, Селедка под Шубой, Свиная Отбивная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Хлеб. Jantar: Глинтвейн, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Салат Оливье, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Белый Хлеб, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом. Snacks/Outros: Roshen Вишня в Шоколаде, Roshen Птичье Молоко. mais...
|
|
2012 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga Capanji
|