Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 20,27g | Prot: 42,84g | Carbs : 114,30g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Almoço: Pão com Hamburger, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Carne de Porco, Esparguete. Snacks/Outros: Café com Leite, Maçãs Granny Smith, Banana, Café Expresso. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dantares
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