Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2542 kcal
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Líp: 113,47g | Prot: 136,89g | Carbs : 238,67g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Clara de Ovo Cozida, Continente Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Delta Q Double. Jantar: Delta Q Double, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Salsa, Pimenta Preta, Gallo Azeite Reserva Azeite Virgem Extra, Jaruco Jaruco Hambúrgeres de Bovino, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1. Snacks/Outros: Canela, Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido, Canela, Clara de Ovo Cozida, Sondey Bio Organic Rice Cakes Dark Chocolate, Continente Continente Grego Morango. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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