Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 21,18g | Prot: 40,39g | Carbs : 68,40g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Pão com Hamburger. Jantar: Puré, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Banana, Café Expresso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dantares
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