Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 20,00g | Prot: 40,85g | Carbs : 90,07g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Almoço: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão com Hamburger. Jantar: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Puré, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maçãs Granny Smith. Snacks/Outros: Café com Leite, Panrico Pão de Forma Integral, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Banana, Café Expresso. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dantares
|