Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 24,78g | Prot: 42,15g | Carbs : 97,61g.
Pequeno Almoço: Café com Leite, Panrico Pão de Forma Integral. Almoço: Pão com Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. Jantar: Arroz Branco, Febras, Maçãs Granny Smith, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Banana, Café Expresso. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dantares
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