Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 80,89g | Carbs : 90,51g.
Pequeno Almoço: Café com Leite, Panrico Pão de Forma Integral. Almoço: Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Arroz Branco, Febras, Amêijoas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Café com Leite, Amêijoas, Febras, Arroz Branco, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Outros: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Integral, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dantares
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