Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 3,06g | Prot: 17,07g | Carbs : 80,97g.
Pequeno Almoço: Café com Leite, Panrico Pão de Forma. Almoço: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão com Hamburger. Jantar: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Esparguete. Snacks/Outros: Café com Leite, Banana, Café Expresso. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dantares
|