Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 6,24g | Prot: 23,88g | Carbs : 161,21g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Almoço: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão com Hamburger. Jantar: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Arroz Agulha Europa. Snacks/Outros: Banana, Café com Leite, Pão de Mistura, Pão Branco, Banana, Café Expresso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dantares
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