Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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98,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 137,34g | Carbs : 181,14g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Sumo de Laranja Natural, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Jantar: Continente Massa Esparguete à Carbonara, Condi Gelatina Light, Camarão no Forno ou Grelhado, Vitela Estufada, Camarão Cozido. Snacks/Outros: Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate, Mistura de Frutos Secos, Condi Gelatina Light. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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