Jornal de Fernanda A. de Lara, 23 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
56,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: 100%.

880 kcal Líp: 72,96g | Prot: 50,28g | Carbs : 3,06g.   Pequeno Almoço: Café, Frimesa Nata. Almoço: Alface, Spoleto Cenoura, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Café, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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