Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 20,69g | Prot: 29,70g | Carbs : 100,70g.
Almoço: Ovo Escalfado, Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Rojões, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Compota (Todos os Sabores), Pão Branco. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan.24
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