Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 8,43g | Prot: 27,39g | Carbs : 127,66g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Almoço: Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Pão com Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pescanova Delícias do Mar, Continente Ervilhas, Pingo Doce Arroz Agulha Europa. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Panrico Pão de Forma, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dantares
|