Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 60,69g | Carbs : 174,29g.
Pequeno Almoço: Panquecas Simples, Maçã, Continente Iogurte Grego Natural, Auchan Bebida de Aveia. Almoço: Smoothie de Fruta. Jantar: Sopa de Legumes, Azeite, Salada de Couve e Cenoura, Beterrabas, Ovo Cozido, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado), Old El Paso Tortillas Mexicanas. Snacks/Outros: Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Papo Seco. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan.24
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