Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3485 kcal
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Líp: 126,48g | Prot: 202,73g | Carbs : 359,12g.
Pequeno Almoço: Delta Delta Q Qonvictus, Mel, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Mokambo Cereais e Café, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Campo Largo Feijao Preto. Almoço: Delta Delta Q Aqtivus, Bife de Carne de Vaca, Ervilhas com Ovos Escalfados, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1. Snacks/Outros: Quaker Cruesli Chocolate, Alpro Baunilha Soya With Yoghurt Cultures, Alpro Baunilha Soya With Yoghurt Cultures, Cruesli Chocolate, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Vitasia Yogurt Green Tea & Honey, Prozis Prozis Foods Instant Oats, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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