Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 18,03g | Prot: 35,38g | Carbs : 110,89g.
Pequeno Almoço: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Almoço: Pão com Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. Jantar: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Arroz Agulha Europa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Febras, Amêijoas. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dantares
|