Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Líp: 96,67g | Prot: 151,19g | Carbs : 299,97g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Myprotein Impact Weight Gainer. Almoço: Sumol Laranja, Queijo Brie, Compotas e Conservas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Meia Torrada. Jantar: Batata Doce, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola (330ml). Snacks/Outros: Myprotein Impact Weight Gainer. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aletria1
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