Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2017
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 33,95g | Prot: 64,44g | Carbs : 131,28g.
Pequeno Almoço: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. Almoço: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Panrico Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Costeleta de Porco. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danone Gelatina de Iogurte Morango, Costeleta de Porco, Continente Arroz Carolino. Snacks/Outros: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dantares
|