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Ontem fui há nutricionista e perdi 1,700 fiquei muito entusiasmada, quase 2 kilos em 15 dias
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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162 kcal
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Líp: 2,50g | Prot: 15,40g | Carbs : 18,41g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Lidl Pão Integral, Chá (Infusão). Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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