Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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99 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 79,24g | Prot: 104,07g | Carbs : 73,55g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso, Continente Presunto. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Iglo Esparregado, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Jantar: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Condi Gelatina Light, Camarão. Snacks/Outros: Pão Torrado, Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Queijo de Cabra, Condi Gelatina Light. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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