Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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56,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 54,83g | Prot: 50,65g | Carbs : 68,96g.
Pequeno Almoço: Becel Gold, Pão Branco. Almoço: Arroz de Legumes, Costeleta de Porco. Jantar: Gold Nutrition Slim Shake Chocolate. Snacks/Outros: Becel Gold, Pão Branco. mais...
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1636 kcal
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Exercício:
Passadeira so andar - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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