Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 81,90g | Prot: 79,13g | Carbs : 104,95g.
Pequeno Almoço: Frango Assado, Omelete. Almoço: Nestlé Chocolate Preto, Jacquot Chocolate Negro 80%, Lactosantos Queijo Vaca e Cabra, Pingo Doce Gelatina Tutti-Frutti, Green Grocer's Salteado Mexicano, Frango Assado. Jantar: Brócolos, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Myprotein Virtue Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcocosta
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